So wie Dein Baby viel Geborgenheit und Aufmerksamkeit braucht, um aus dieser Sicherheit heraus fröhlich in die Welt gehen zu können, so brauchst auch Du einen Schonraum, in dem Du ungestört und aufmerksam zu Dir selbst sein kannst. Sanfte Übungen, verbunden mit Atemführung, stärken und entspannen Deinen Körper und machen Dich wieder so beweglich, wie Du es von der Zeit vor der Schwangerschaft von Dir kennst. Kräftige deinen Beckenboden und unterstütze deine Bachmuskulatur. Lerne deine Anspannungen wahr zu nehmen und los zu lassen, denn je ausgeglichener du selbst bist, um so ruhiger ist auch dein Baby. Der Kurs umfasst 7 Kurseinheiten à 90 Minuten und kostet 112 €. Ein Einstieg in den laufenden Kurs oder auch Probestunden sind in Absprache mit der Kursleitung möglich. Da die Plätze zur Teilnahme begrenzt sind, meldet euch bitte telefonisch bei der Kursleitung an.

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Wann: 11.02.2016  - 12:00 Uhr

Wo: Strausberg, Hebammenpraxis Kia Ora

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