Vortrag im Steremat durch den BuGSV
Bedeutung von Schlaf, Entspannung und Gelassenheit
Zu einem Vortrag mit dem Referenten Ulrich Werner unter dem Titel "Bedeutung von Schlaf, Entspannung und Gelassenheit im Alltag" wurden Interessierte vom Bildungs- und Gesundheitssportverein e.V. beim KSB MOL am Donnerstag, 25. Februar 2016, um 10.00 und 19.00 Uhr in das "Plauderstübchen" des Steremat, Wirtschaftsweg 70 eingeladen.
Der Vortrag behandelte vernachlässigte Aspekte unseres Alltags und deren gravierende Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die Zuhörer konnten im Anschluss des Vortrages gemeinsam eine Entspannungsübung erlernen, um so mehr Lebensqualität für sich im Alltag zu gewinnen.
Tel.: 03341 3596347
Wann: 25.02.2016 - 10:00/19:00 Uhr
Mehrgenerationenhaus und Kantine von Steremat,
Strausberg
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