Veranstaltungskalender
Titel: Erholsamen Schlaf einladen I
Datum von: 29.09.22
Uhrzeit: 16:30-21:00 Uhr
Ort: Habondia Hof
Veranstalter: Habondia Hof
Beschreibung:
Thematische Wildkräuterführung & ein gesundheitsförderlicher Exkurs in die Zusammenhänge von Stress und Schlaf
Welche Einflüsse hat Stress auf den SchlafWach-Rhythmus sowie die Schlafqualität? Was braucht es und was kann ich tun für einen schlafdienlichen Umgang mit Stress? Kann ich gar Stress zu meinem Freund und zu meiner Einschlafhilfe machen?
Diesen u.a. Fragen werden wir umfassend nachgehen - im Anschluss an eine ausführliche Kräuterführung zu Stress reduzierenden, Schlaf fördernden, glücklich machenden, Stimmung aufhellenden Heilpflanzen und solchen, die die Folgeerscheinungen von Schlafmangel und unregelmäßigen Erholungsphasen abmildern bzw. beseitigen. Dazu gehören z.B. Migräne und Kopfschmerz, dauerhafte Muskelverspannung, Durchschlafschlafschwierigkeiten etc. Auch werden wir hören, riechen, sehen, welche Heilmittel aus Pflanzen hergestellt werden können, um einen guten Schlaf zu fördern. Zum Abschluss können wir einen solchen Kräuterschatz gemeinsam herstellen und ihn zuhause ausprobieren.
Leitung: Gesundheitspsychologin Annemarie Schnee
(Schwerpunkt Stressbewältigung bei Ein- und Durchschlafstörungen),
Kräuterweib seit 30 J., Heilpflanzen-Expertin & Erdenhüterin Birte Böhnisch
Anmeldung: info@schlafklang.de / 0171-7181372
Erholsamen Schlaf einladen II
Ort: habondia-Hof
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Tel.: 033432 - 73 62 99
mail@habondia.de
Uhrzeit:1 6.3o bis ca. 21.oo Uhr. Wer erst etwas später als 16.30 Uhr kann, komme bitte dazu und merke dies bei der Anmeldung an.
Preis: 45,- € (+ 20,- alle Zutaten/Materialien, zwischendurch ein kleiner, grüner Imbiss, Skript, handgesammelte Wildkräutertees)
Kontakt:
info@schlafklang.de 0171/7181372 mail@habondia.de Tel.: 033432 - 73 62 99
Erholsamen Schlaf einladen I
Habondia Heilehaus
Bild:© habondia
Datum von: 29.09.22
Uhrzeit: 16:30-21:00 Uhr
Ort: Habondia Hof
Veranstalter: Habondia Hof
Beschreibung:
Thematische Wildkräuterführung & ein gesundheitsförderlicher Exkurs in die Zusammenhänge von Stress und Schlaf
Welche Einflüsse hat Stress auf den SchlafWach-Rhythmus sowie die Schlafqualität? Was braucht es und was kann ich tun für einen schlafdienlichen Umgang mit Stress? Kann ich gar Stress zu meinem Freund und zu meiner Einschlafhilfe machen?
Diesen u.a. Fragen werden wir umfassend nachgehen - im Anschluss an eine ausführliche Kräuterführung zu Stress reduzierenden, Schlaf fördernden, glücklich machenden, Stimmung aufhellenden Heilpflanzen und solchen, die die Folgeerscheinungen von Schlafmangel und unregelmäßigen Erholungsphasen abmildern bzw. beseitigen. Dazu gehören z.B. Migräne und Kopfschmerz, dauerhafte Muskelverspannung, Durchschlafschlafschwierigkeiten etc. Auch werden wir hören, riechen, sehen, welche Heilmittel aus Pflanzen hergestellt werden können, um einen guten Schlaf zu fördern. Zum Abschluss können wir einen solchen Kräuterschatz gemeinsam herstellen und ihn zuhause ausprobieren.
Leitung: Gesundheitspsychologin Annemarie Schnee
(Schwerpunkt Stressbewältigung bei Ein- und Durchschlafstörungen),
Kräuterweib seit 30 J., Heilpflanzen-Expertin & Erdenhüterin Birte Böhnisch
Anmeldung: info@schlafklang.de / 0171-7181372
Erholsamen Schlaf einladen II
Ort: habondia-Hof
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Tel.: 033432 - 73 62 99
mail@habondia.de
Uhrzeit:1 6.3o bis ca. 21.oo Uhr. Wer erst etwas später als 16.30 Uhr kann, komme bitte dazu und merke dies bei der Anmeldung an.
Preis: 45,- € (+ 20,- alle Zutaten/Materialien, zwischendurch ein kleiner, grüner Imbiss, Skript, handgesammelte Wildkräutertees)
Kontakt:
info@schlafklang.de 0171/7181372 mail@habondia.de Tel.: 033432 - 73 62 99
Quelle: Habondia
» Mehr Infos:http://www.das-heilehaus.de
Wann: 29.09.2022 - 16:30 Uhr
Wo: Dahmsdorf, Habondia Heilehaus, Münchehofer Straße 9
Veranstalter bzw. Veranstaltungsort:
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