Die anhaltend hohen Temperaturen können den Körper belasten und insbesondere für ältere Menschen, Kinder sowie Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen eine Herausforderung darstellen. Die Stadt Strausberg informiert daher über wichtige Maßnahmen, um gesundheitliche Belastungen durch die anstehende Hitze zu reduzieren.

Die Stadt Strausberg schließt sich den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung an und empfiehlt, täglich ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Als Orientierung gelten etwa zwei Liter Wasser pro Tag. Bei Hitze sollte man alle 1 bis 2 Stunden ein Glas Wasser trinken, auch wenn man noch nicht durstig ist.

Kinder und Tiere dürfen auch nicht für kurze Zeit unbeaufsichtigt im Auto zurückgelassen werden, da sich Fahrzeuge bei hohen Temperaturen schnell aufheizen können. Darüber hinaus sollten möglichst kühlere Räume oder schattige Orte aufgesucht und körperliche Anstrengungen reduziert werden. Um gesundheitliche Belastungen zu minimieren, empfiehlt es sich außerdem, die Mittagshitze nach Möglichkeit zu meiden.

Kostenlose Trinkwasserspender stehen in Strausberg beispielsweise im Kundencenter der Stadtwerke am Lustgarten, in der Stadtverwaltung Strausberg sowie in weiteren Geschäften innerhalb des Stadtgebietes zur Verfügung. Bei anhaltendem Schwindel, Kreislaufproblemen oder starker Erschöpfung wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Besonders ältere Menschen, Kinder und Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen können während der Hitzeperioden auf Unterstützung durch ihr Umfeld angewiesen sein.