Zyklusphasen-Workshop – Verstehe deinen Körper, stärke dein Wohlbefinden

In diesem Workshop tauchst du tief in die vier Phasen deines Zyklus ein – verständlich, alltagsnah und mit vielen Aha-Momenten.

Gemeinsam entdecken wir, was in jeder Phase in deinem Körper passiert und wie du deine Energie, Stimmung und Bedürfnisse besser einordnen kannst. Du lernst, bewusster mit deinem Zyklus umzugehen und bekommst praktische Strategien an die Hand, um dich in jeder Phase optimal zu unterstützen.

Typische Fragen, die wir klären:

Warum habe ich in der „violetten Phase“ plötzlich so starken Heißhunger auf Süßes?
Wie kann ich Regelschmerzen und PMS im Alltag besser managen?
Und wie hängen all diese körperlichen und emotionalen Veränderungen eigentlich zusammen?

Das und vieles mehr erfährst du im Zyklusphasen-Workshop.

Besonderes Highlight:
Zum Abschluss kreierst du deinen eigenen unterstützenden Kräutertee, der dir während deiner Mondzeit mehr Entspannung schenken und periodenbedingte Beschwerden sanft begleiten kann.

Wann: 08.03.26 14:00 – ca. 17:30 Uhr & 18.07.26 11:00 – ca. 14:30 Uhr
Ort des Workshops: Gemeindehaus der Marienkirche, Predigerstraße 2 / linke Tür, 15344 Strausberg
Kosten: 55€ pro Person (Schüler und Sozialempfänger bekommen bei Vorlage des Nachweises einen Rabatt von 20%)

Anmeldung an: kraeuterwanderung@healthyorbis.de oder 0152 221 131 67