Am 11. März hatten die ots Schadock GmbH und die Barmer Ersatzkasse von 15 bis 19 Uhr alle Interessierten in den Försterweg 26 in Vogelsdorf zu einem Info-Tag mit der Thematik „Rücken aktiv” eingeladen. Die Besucher erhielten wissenswerte Informationen rund um den intakten Rücken wie:

• S3-Koordinations-Check - Training auf der Balance-Scheibe
• Gangbildanalyse und elektronische Fußdruckmessung zur Einlagenversorgung und zum Feststellen evtl. Seitendifferenzen
• Beratung zum richtigen Schuh (Masai-Barfuß-Technologie, MBT)
• Beratung zum richtigen Sitzen, mobiles Sitzen, Sitzkomfort
• Beratung zum richtigen Liegen (Tempur)
• Klassische Massagen (biomechanische Stimulation, Hot-Stone-Massage)
• Einführung in die Pilates-Therapie
• Nordic-Walking als Ganzkörpertraining, Nordic-Alfa-Technik
• Sinnvoller Einsatz von dynamischen Rückenbandagen in der Bewegungsschule
• Anwendung der Spinal-Mouse (Abscannen der Wirbelsäule)
• Rückenentlastung mit dem Hang-Up oder Wirbelfix zur gezielten Entlastung der Bandscheiben
• Einsatz von Geräten zur Elektro-Neurostimulation
• Magnetfeld-Therapie