Die Füße bestehen aus Muskeln und Faszien wie z.B. unser Rücken auch. Diese Muskeln wollen gedehnt, bewegt und gekräftigt werden, damit es den Füßen gut geht. Neben etwas Theorie gibt es wieder viel Zeit zum Wahrnehmen und Üben.

Die Basis für den Kurs am 7. März sind die Zusammenhänge und Übungen der Spiraldynamik®. Kosten je 40 Euro. Anmeldung und Info unter info(at)julianehaas.de oder 0151 589 74513

Bitte eine Unterlage mitbringen.

Seminarleitung:
Juliane Haas - Yogalehrerin BDY, EYU, TriYoga, Bewegungslehre, Einzelarbeit und Kurse