Ich biete wöchentlich (mittwochs) um 16:30 Uhr einen Nordic Walking Kurs in Rüdersdorf an.

Je nach Wetterlage, findet der Kurs in Herzfelde oder im Wald in Tasdorf statt. Genauer Ort wird einen Tag vor dem Training mit den Teilnehmern geteilt.

Komm gerne in unsere Gruppe! Auch super für Anfänger geeignet.

Erwärmung, Anleitung beim Walken, Cooldown

Kostenfreie Probestunde. Der Kurs findet ab einer Anmeldung statt.

Vorherige Anmeldung notwendig:
+49 15561 396550 (auch über WhatsApp möglich)
waldgesundheitstrainerin.thoms@gmail.com

Uhrzeit:16:30 - 17:30 Uhr
Rüdersdorf Tasdorf / Herzfelde

Organisator

Sandra Thoms
+49 15561 396550
waldgesundheitstrainerin.thoms@gmail.com

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